Zyklus Flow - Sanfte Ruhe & Regeneration
So 15.03. I Yoga für die Menstruationsphase (Yin Yoga)
Beschreibung
Zyklus Flow - Sanfte Ruhe & Regeneration Yoga für die Menstruationsphase (Yin Yoga) Sonntag, 15.03.2026 10:15 – 12:00 Uhr / 22,00 € (Hansefit-Mitglieder 10,00 €) (Alle Level) In dieser Einheit widmen wir uns der Menstruationsphase – einer Zeit des Rückzugs und der Erneuerung. Mit sanften Yin-Yoga-Sequenzen, erdenden Haltungen und wohltuenden Atemübungen schenken wir dem Körper Raum für Entspannung und Regeneration. Die Praxis unterstützt dich dabei, Schmerzen zu lindern, Spannungen zu lösen und dich liebevoll mit deinem Körper zu verbinden. Hier darfst du loslassen und neue Kraft schöpfen. Während des Specials wirst du mit wohltuenden und hormonfreundlichen Getränken verwöhnt. Die Übungen sind sanft und leicht zugänglich, sodass du auch ohne Vorkenntnisse teilnehmen kannst. Vor Ort findest du Yogamatten und alle Hilfsmittel, die dich in deiner Praxis begleiten. Hinweis zur Buchung Du kannst jedes Zyklus Special einzeln buchen, oder als Gesamtpaket mit allen Zyklus Specials. Was dich erwartet: Ein liebevoll begleitetes Programm, das dich durch alle Zyklusphasen führt: Gemeinsam schenken sie dir Wissen, Ruhe und Verbundenheit – für mehr Wohlbefinden und ein ganzheitliches Verständnis deines Zyklus. Anmeldung Hansefit-Mitglied: Code: Hansefitspecial
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchungsrichtlinien Allgemeine Hinweise Bitte komme in bequemer Kleidung und bring dir gerne warme Socken sowie eine Wasserflasche mit. Matten, Meditationskissen, Decken und weitere Hilfsmittel stehen vor Ort zur Verfügung. Der Einlass beginnt 15 Minuten vor Kursstart. Wir beginnen pünktlich. Bei Verspätung warte bitte im Flur, bis die Anfangsentspannung beendet ist. Bitte schalte dein Handy aus oder in den Flugmodus. In Ausnahmefällen (z. B. kranke Angehörige) darf es lautlos eingeschaltet bleiben. Informiere mich bitte vor jeder Stunde über gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen, Krankheiten oder eine Schwangerschaft. Anmeldung Eine Anmeldung zu allen Yoga-Kursen, Specials oder Workshops erfolgt im Voraus über meine Website oder per Kontaktaufnahme: E-Mail: buchung@jasmin-tara-yoga.de Alternativ ist eine Abstimmung per Telefon möglich. Preispläne / Pakete Für bestimmte Angebote stehen Pakete bzw. Preispläne zur Verfügung (z.B. vergünstigte Angebote bei Workshops in Kombination mit Specials). Nicht genutzte Einheiten verfallen nach Ablauf der Gültigkeit. Stornierungen (Widerruf) Stornierungen müssen rechtzeitig erfolgen. Für reguläre Klassen gilt: - Bis 12 Stunden vor Kursbeginn: kostenlose Stornierung - Später als 12 Stunden: volle Berechnung der Einheit Für Specials gilt: - Bis 14 Tage vor Beginn: kostenlose Stornierung - Innerhalb von 14 Tagen: volle Berechnung des Specials Hinweis bei Paketen: Eine Kündigung eines laufenden Gesamtpaketes (z.B. Workshops in Kombination mit Specials) ist nicht möglich. Bei längerer Krankheit oder besonderen Umständen können individuelle Lösungen besprochen werden. Hansefit-Mitglieder: Teilnahme an Kursen Hansefit ermöglicht es dir, kostenfrei an allen Kursen teilzunehmen. Hierfür gibst du den Rabattcode „HANSEFIT“ am Ende des Zahlungsprozesses an und zahlst dann mit deiner Hansefit-App vor Ort, in dem du meinen QR Code scannst. Als Hansefit-Mitglied kannst du 8 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei stornieren. Bei späteren Stornierungen fällt die normale Kursgebühr an. Teilnahme an Specials & Workshops Als Hansefit-Mitglied kannst du auch an meinen Specials und Workshops teilnehmen. Mit dem Rabattcode „HANSEFITSPECIAL“ erhältst du auf jedes Special und jeden Workshop einen Rabatt von 12,00 €. Hansefit Specials und Workshops können bis 14 Tage vor Kursbeginn kostenfrei storniert werden. Für spätere Stornierungen fällt die normale Gebühr des Specials / Workshops an.
Kontaktangaben
Amalienstraße 10, 26135 Oldenburg-Gerichtsviertel, Germany
buchung@jasmin-tara-yoga.de