Online Yoga – Calm & Flow (live)
donnerstags I 19:15 - 20:00 Uhr
Beschreibung
Calm & Flow Yoga – fließend. entspannend. erfüllend. Eine Praxis, die Vinyasa, Yin und Somatic Yoga miteinander verbindet. jeden Donnerstag 19:15 – 20:00 Uhr (wird wöchentlich freigeschaltet) Preis 10,00 € | Hansefittarif: 0,00 € (alle Level willkommen) Calm & Flow (online) ist fließend, entspannend und erfüllend. Wir schaffen einen Raum zwischen Bewegung und Entspannung und fließen verbunden mit unserem Atem durch eine achtsame, aufeinander aufbauende Praxis. Mal darf die Stunde belebender und dynamischer sein, mal ruhiger, langsamer und ganz nach innen gerichtet. Je nach Schwerpunkt entstehen fließende Bewegungssequenzen oder längere Momente des Ankommens und Loslassens – mal mit Fokus auf Kraft und Energie, mal mit Raum für Regeneration, Balance und bewusstes Spüren. Dabei orientieren wir uns an bestimmten Themen, einer Körperregion oder schaffen Raum für emotionale, hormonelle oder nervensystembezogene Balance. Bewegung, Atem und entspannende Elemente verbinden sich zu einer Praxis, die stärkt, mobilisiert und gleichzeitig tiefe Ruhe und Verbindung entstehen lässt.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchungsrichtlinien – Online Live Yoga via Zoom Allgemeine Hinweise Der Online Live Kurs findet über Zoom statt. Bitte sorge vor Kursbeginn für eine stabile Internetverbindung sowie ein funktionierendes Endgerät (Notebook, Tablet oder Smartphone) mit Kamera und Mikrofon. Wenn du dich damit wohler fühlst, schalte deine Kamera aus. Ich freue mich aber sehr, dich persönlich zu sehen. Richte dir einen ruhigen Raum ein und halte folgende Materialien bereit: Yogamatte, 1–2 Kissen oder Bolster, Decke sowie ggf. eine Wasserflasche. Der Zoom-Raum öffnet ca. 10 Minuten vor Kursbeginn. Wir beginnen pünktlich. Bitte logge dich rechtzeitig ein. Bei technischen Problemen auf Teilnehmerseite besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Anmeldung Eine Anmeldung zu allen Live Yoga-Kursen erfolgt im Voraus über meine Website oder per Kontaktaufnahme: E-Mail: buchung@jasmin-tara-yoga.de Stornierungen (Widerruf) Stornierungen müssen rechtzeitig erfolgen. Für diesen Online Live Kurs gilt: • Bis 12 Stunden vor Kursbeginn: kostenfreie Stornierung • Später als 12 Stunden: volle Berechnung der Kursgebühr Eine Übertragung des gebuchten Platzes auf eine andere Person ist nicht möglich. Anmeldung für Hansefit-Mitglieder Als Hansefit-Mitglied kannst du diesen Online-Live-Yoga-Kurs auch direkt über die Hansefit-App im Bereich „Online-Live-Kurse“. Die Buchung sowie der Check-in erfolgen dann ausschließlich über die Hansefit-App. Der Zoom-Zugang zum Onlinekurs wird dir kurz vor Kursbeginn direkt in der Hansefit-App zur Verfügung gestellt. Sofern du, wie gewohnt über meine Website buchst, nutze den Hansefit-Code. Stornierungen (Widerruf) für Hansefit-Mitglieder Hansefit-Mitglieder können ihre Online-Live-Kursbuchung bis 15 Minuten vor Beginn in der Hansefit-App stornieren oder den Kursplatz dort wieder freigeben. Eine Übertragung des gebuchten Platzes auf eine andere Person ist nicht möglich. Bitte stelle sicher, dass sowohl die Buchung als auch eine eventuelle Stornierung direkt über die Hansefit-App vorgenommen werden, da nur dort der Kurs offiziell bestätigt und der Zugang aktiviert wird. Gesundheitlicher Hinweis Da es sich um einen Onlinekurs handelt, erfolgt die Teilnahme eigenverantwortlich. Informiere mich bitte vor jeder Stunde über gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen, Krankheiten oder eine Schwangerschaft.
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buchung@jasmin-tara-yoga.de
Olmsweg, Oldenburg, Germany